La filosofia delle Terme Sensoriali
I 5 ELEMENTI IN ARMONIA CON L’UOMO
Passeggiata nel Fiume
- GETTI CALDO FREDDI 15-38°
- CIOTTOLI DI FIUME SUL FONDO
- STIMOLAZIONE DEI PUNTI RIFLESSI DEL PIEDE
- STIMOLAZIONE SULLA CIRCOLAZIONE SANGUIGNA
- PREPARA IL CORPO AI TRATTAMENTI SUCCESSIVI
Doccie Emozionali
- GETTI DI ACQUA AROMATIZZATA A DIVERSE TEMPERATURE E DENSITA’
- RISCALDA IL CORPO PER I TRATTAMENTI SUCCESSIVI
- UTILIZZABILI COME DOCCE TIEPIDE DOPO LE SAUNE
Vasche Relax
- VASCA CON DIVERSI TIPI DI IDROMASSAGGIO: DORSALE, CERVICALE, TOTAL BODY
- TEMPERATURA 36° SIA INTERNA CHE ESTERNA
- RILASSA IL CORPO AGENDO SULLE TENSIONI MUSCOLARI
Vasca Salina
- VASCA DI ACQUA ADDIZIONATA CON SOLUZIONI SALINE
- TEMPERATURA 34°
- VI SI ACCEDE DALLA VASCA RELAX
- AZIONE DEPURATIVA PER LA PRESENZA DEI SALI
- IMPORTANTE RISPETTARE I TEMPI DI PERMANENZA
Vasca Sensoriale
- VASCA CHE UNISCE I BENEFICI DELL’ACQUA ALLA CROMOTERAPIA, MUSICOTERAPIA SOTT’ACQUA E AROMATERAPIA
- TEMPERATURA 36°
- AZIONE RILASSANTE SUL CORPO E LA MENTE
Bagno Turco
- SERVIZIO CHE ABBINA CALORE E VAPORE ESSENDO UN AMBIENTE CALDO-UMIDO
- LA TEMPERATURA NON DEVE SUPERARE I 45° UMIDITA’ 100%
- AZIONE DEPURATIVA E RILASSANTE
- IMPORTANTE IL TEMPO DI PERMANENZA INDICATO NEL PERCORSO
- IMPORTANTISSIMO: DOCCIA E RELAX DOPO
Sauna Finlandese
- AMBIENTE CALDO-SECCO
- TEMPERATURA 90°, UMIDITA’ 15%
- ENTRARE IN SAUNA CON IL CORPO CALDO E ASCIUTTO
- AZIONE DEPURATIVA, STIMOLAZIONE ORGANICA E METABOLICA
- IMPORTANTE IL TEMPO DI PERMANENZA INDICATO NEL PERCORSO
- IMPORTANTISSIMO: DOCCIA E RELAX DOPO
Sauna Etrusca
- SAUNA CALDO UMIDA A MEDIA AZIONE
- TEMPERATURA 40-50° UMIDITA’ 30%
- IMPATTO PIU’ DOLCE RISPETTO ALLE ALTRE SAUNE
- AZIONE DEPURATIVA, STIMOLANTE
- IIMPORTANTE IL TEMPO DI PERMANENZA
- FONDAMENTALE DOCCIA E RELAX DOPO
Doccie Contrasto Ice Crash
- TRATTAMENTO DI CONTRASTO DOPO SERVIZI CALDI
- DIVERSE TIPOLOGIE DI FREDDO
- DA UTILIZZARE SOLO DOPO TRATTAMENTI CON IL CALORE
- FONDAMENTALE RIPOSARSI DOPO TALI SERVIZI PER IL RECUPERO PSICO-FISICO
Melmarium
- LOCALE CALDO UMIDO ADIBITO AL TRATTAMENTO CON L’ARGILLA
- 3 TIPI DI FANGO ARGILLOSO ADDIZIONATO CON OLI ESSENZIALI: RILASSANTE, DEPURATIVO ED ENERGIZZANTE
- IL TEMPO DI POSA VARIA DAL PERCORSO CONSIGLIATO
Piramide Energetica
- ACCUMULATORE ENERGETICO
- IDEALE PER RIPORTARE IL TENORE ENERGETICO ALLO STATO OTTIMALE
- IMPORTANTI I TEMPI DI PERMANENZA
- IMPORTANTE ENTRARE CON IL CORPO ASCIUTTO E CALDO
Aromaterapia
- AMBIENTE NEUTRO DOVE VENGONO NEBULIZZATI OLI ESSENZIALI AD AZIONE RILASSANTE
- LA PERSONA E’ SEDUTA E TRAMITE L’INALAZIONE DI TALI SOSTANZE RAGGIUNGE UN BENESSERE PSICO-FISICO
- OLII ESSENZIALI DI CEDRO E ARANCIO RILASSANTI
- OLII ESSENZIALI DI CANNELLA AD AZIONE ENERGIZZANTE
- GLI AROMI NON SONO TUTTI UGUALI DAL PUNTO DI VISTA ENERGETICO
Camera del Silenzio Interiore
- SEDUTI NELLE POLTRONE A FORMA DI UOVO SI RITORNA A VIVERE LE ESPERIENZE DEL GREMBO MATERNO
- FAVORISCE L’INTROSPEZIONE E LA RIELABORAZIONE DEI CONFLITTI IRRISOLTI
- IMPORTANTI I TEMPI CONSIGLIATI
Cromoterapia e Musicoterapia
- CAMERA NELLA QUALE SI RIEQUILIBRANO I 7 CHAKRA, ATTRAVERSO LE VIBRAZIONI DI SUONI E COLORI.
- LA PERMANENZA IN QUESTA STANZA E` DI 21 MINUTI.
- IL CICLO DATO DALLA SEQUENZA DI 3 MINUTI PER CIASCUN CHAKRA A CUI CORRISPONDE UNA COERENZA TRA SUONO E COLORE
Grotta della Fonte
- EVOCA E RICORDA LA PRESENZA E L’IMPORTANZA DELL’ACQUA TERMALE COME CURA E DEPURAZIONE
Dai Servizi nascono i 4 percorsi principali:
Percorso Depurativo
Indicato formulato per disintossicare il corpo e la mente dalle tossine accumulate a causa di cattive abitudini alimentari, scorretti stili di vita, uso di farmaci,
disbiosi intestinale, ecc.
Drena e purifica la pelle e l’intero organismo.
- Doccia obbligatoria
- camminata nel fiume 10 min
- vasca relax con idromassaggio 10 min
- vasca salina 10 min
- vasca relax con idromassaggio 10 min
- relax 20 min
- bagno turco 10 min
- nebbia fredda frizionando il corpo per alcuni secondi
- relax 15, ben coperti, bere per reintegrare i liquidi persi con la sudorazione
- aromaterapia energizzante 15 min
- melmarium con argilla depurativa 20 min
- doccia calda
- relax 10 min
- cromoterapia 21 min
- tisana depurativa:malva, ficus, menta
VIENE STIMOLATO L’EMUNTORIO RENALE E CUTANEO CON LE VARIAZIONI DI TEMPERATURA E L’INTEGRAZIONE DI LIQUIDI
IMPORTANTE INTEGRARE L’EFFETTO DEL PERCORSO CON IL CICLO DI CURA IDROPINICA CON ACQUA SANTA LA MATTINA ED ACQUA FUCOLI IL POMERIGGIO, EFFETTUATO SECONDO PRESCRIZIONE MEDICA,
CHE MIGLIORA LA FUNZIONALITA’ DELLA CELLULA EPATICA E LA COMPOSIZIONE DELLA BILE (la cura idropinica potenzia l’azione disintossicante di tale percorso)
LE PAUSE DI RELAX E DI INTROSPEZIONE POSSONO RICARICARE PSICHICAMENTE, ENERGETICAMENTE E POSSONO AIUTARE A METTERE A FUOCO LE TOSSINE PSICO-FISICHE DELLA VITA QUOTIDIANA.
Percorso Riequilibrante
Percorso formulato per riarmonizzare corpo, mente e spirito
- Doccia obbligatoria
- camminata nel fiume 5 min
- docce emozionali
- vasca sensoriale 15 min
- relax 20 min
- melmarium con argilla rilassante rilassante 10 min
- calidarium 10 min
- doccia calda
- cromoterapia dei Chakra 21 min
- piramide energetica 10 min
- tisana riequilibrante: anice, verbena, frutti di bosco
CORPO FISICO: manifestazione visibile dell’ uomo che percepiamo attraverso i 5 sensi
CORPO EMOTIVO: dove proviamo la marea delle emozioni e dei sentimenti come una componente liquida soggetta a continui sbalzi e riflussi
CORPO MENTALE: sede della funzione del pensiero che puo` essere logico,concreto o analogico (funzione intuitiva)
Percorso Energizzante
PER PROBLEMI DI CALO ENERGETICO CAUSA DI SISTEMA IMMUNITARIO DEBOLE, STATI D’ANSIA, INSONNIA E STANCHEZZA PSICO-FISICA.
- Doccia obbligatoria
- camminata nel fiume 7 min
- vasca relax con idromassaggio 10 min
- vasca emozionale 10 min
- relax 20 min
- doccia calda, asciugarsi bene
- sauna finlandese 10 min
- nebbia fredda o ice crash per alcuni secondi frizionando il corpo
- relax 20 min, bere per integrare i liquidi persi con la sudorazione
- aromaterapia energizzante 15 min
- melmarium con argilla energizzante 15 min
- calidarium 10 min
- doccia calda
- cromoterapia dei Chakra 21 min
- piramide energetica 10 min
- tisana energizzante: zenzero, menta, cannella
Gli stati di calo energetico beneficiano di bagni caldi per un’azione rilassante sul sistema muscolo-tendineo, migliorano l’articolazione dei movimenti con il rilassamento in ambiente tranquillo.
Brevi applicazioni di idroterapia fredda rafforzano, con il contrasto, l’azione stimolante del calore.
La fase di relax stimola il recupero psico-fisico con il riequilibrio degli indici cardio-vascolari.
Percorso Rilassante
Indicato per chi soffre di stati di agitazione e ansia, emicrania muscolo-tensiva e vasomotoria, stati di stress.
Particolarmente consigliato in tutti quei casi in cui si voglia raggiungere un rilassamento psico-fisico e alleviare le tensioni muscolo-scheletriche.
- Doccia obbligatoria
- Camminata nel fiume - 7 min.
- Docce emozionali
- Vasche relax idromassaggio 15 min.
- Relax 15 min
- Doccia calda, asciugarsi bene
- Sauna etrusca 10 min
- Doccia 30? C
- Relax - 20 min
- Aromaterapia rilassante - 15 min
- Melmarium con argilla rilassante 15 min
- Calidarium 10 min
- Doccia caldaRelax - 20 min
- Cromoterapia dei chakra 21 min
- Piramide energetica 10 min
- Tisana rilassante: arancio, lavanda, frutti di bosco
ACCELERAZIONE DELLA FREQUENZA CARDIACA
AUMENTO DELLA PRESSIONE ARTERIOSA (ciò comporta un maggior afflusso di sangue agli organi vitali con una possibile riduzione di irrorazione sanguigna agli arti ed alle estremità)
TENSIONI E CONTRAZIONI MUSCOLARI (comportano atteggiamenti posturali scorretti con dolore ed affaticamento che colpisce i distretti fisici di riferimento delle cause psichiche dello stress)
STATO ANSIOSO (comporta atteggiamenti e attività motorie collegati a questa situazione come movimenti contratti, repentini, iperattivi, sensibilità e riflessi accentuati,
atti respiratori brevi ed accelerati, senso di oppressione toracica)
CONTROINDICAZIONI TRATTAMENTI
BAGNO TURCO:Problemi cardiaci e gravi problemi di P. A.
CALIDARIUM:Problemi cardiaci e gravi problemi venosi e di P. A.
CAMERA ANECOICA:Claustrofobia ( non superare i tempi consigliati )
GOCCE DI CONTRASTO:Problemi Cardiaci
GROTTA DELLA FONTE:Secondo visita medica obbligatoria
MELMARIUM:Soggetti con patologie cutanee e predisposizione, problemi venosi e di P.A e cardiopatie gravi
LE TERME DI CHIANCIANO
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